«Обратись к себе, а не к доктору» и комплект тренингов
«Лучшие упражнения Яншен для укрепления здоровья и продления жизни» (Цифровая версия)
«Обратись к себе, а не к доктору»
(Цифровая версия)
В этот комплект вошло три тренинга, которые идеально дополняют друг друга:
В этом тренинге доктор Чжэн Фучжун лично обучит вас простым упражнениям, которые помогут активировать внутренние силы вашего организма и наладить работу всех органов и систем вашего тела от головы до ног.
Основная цель первого упражнения – направить Ци и кровь к стопам.
Это упражнение просто необходимо для поддержания вашего здоровья. Направление движения Ци и крови вниз к стопам помогает автоматически улучшить функции ножных каналов. Также упражнение помогает понизить кровяное давление у пожилых людей, предотвратить атрофию мозжечка, старческое слабоумие.
Второе упражнение поможет улучшить работу всех 12 активных каналов.
С его помощью можно вылечить очень много хронических заболеваний.
Третье упражнение поможет людям, которые целый день пребывают в подавленном состоянии,
у них плохое настроение, все время хочется спать, а после сна настроение не улучшается.
Такое состояние свидетельствует о необходимости гармонизировать энергию Инь и Ян. В теле есть много энергии, которая пребывает в зажатом состоянии.
Если не привести эту энергию в движение, то человек будет как дерево, которое чересчур часто поливают. Такое растение невозможно поджечь.
Однако, способности организма безграничны, поэтому мы можем заставить человека «зажечься». Самый лучший способ – это выполнение третьего упражнения
Самая главная цель четвертого упражнения – снижение веса.
Особенно эффективно оно убирает лишние отложения в области талии.
Особенно эффективно оно убирает лишние отложения в области талии.
Если ваш мозг перегружен работой, или чем-то еще – это очень эффективный способ расслабиться, улучшить работу сердца. К тому же практика этого упражнения стимулирует все внутренние органы.
Шестое упражнение прекрасно восполняет Ци почек,
укрепляет область поясницы.
Седьмое упражнение помогает направить Ци и кровь в область таза
и к нижней части тела.
Восьмое упражнение укрепляет все тело,
улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печень и желчный пузырь, а также питает почки.
Для людей со слабым здоровьем, или кому нельзя выполнять слишком интенсивные движения, девятое упражнение – хороший способ улучшить работу внутренних органов.
Упражнение выполняется совсем без усилий, более того, с его помощью можно повысить уровень Ци и крови во всем теле. Можно сказать, что упражнение эффективно лечит любые возрастные проблемы и болезни.
Главная цель десятого упражнения – очень быстро направить кровь к головному мозгу.
Также оно решает любые проблемы с поясничным отделом и с позвоночником в целом, помогает, когда из-за плохого кровотока с возрастом ухудшается зрение, развивается старческая дальнозоркость, появляется звон в ушах, головная боль.
Одиннадцатое упражнение тренирует позвоночник и укрепляет канал Ду Май. Канал Ду Май – это море для Ян-Ци.
Поэтому, выполняя подобные упражнения, вы разогреваете все тело. Это замечательный способ рассеять Холод и восполнить почки, избавиться от таких проблем, как воспаление суставов, грыжа, кальциноз, боковой сколиоз, хронические болезни позвоночника. Ведь все эти проблемы - результат плохой работы некоторых внутренних органов. Это упражнение не только укрепляет позвоночник, но и улучшает функции внутренних органов.
Двенадцатое упражнение активирует заложенные в нас от рождения энергетические ресурсы.
Помогает при урологических проблемах у мужчин, гинекологических проблемах у женщин, заболеваниях кишечника, геморрое.
Современная наука официально доказала невидимую связь между функционированием головного мозга и двигательной активностью пальцев рук. В представлении современной медицины
Сегодня никто уже не станет оспаривать тот факт, что упражнения, в которых задействованы пальцы рук способны улучшить функционирование нашего мозга и продлить его молодость.
В этой программе вы познакомитесь с простыми и эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать активность головного мозга едва ли не на том же уровне, что и в юности.
Если вы хотите приобрести привычку поддерживать здоровье в любое время в любом месте, и хотя бы понемногу улучшать здоровье каждый день, то эта программа придется вам по душе.
Простые упражнения, с которыми вы познакомитесь в этой программе, помогут
Эти упражнения были разработаны на основе традиционных китайских упражнений для поддержания физической формы, их легко запомнить и приятно выполнять.
Потому что они сразу же, с первого упражнения наполнят ваши плечи энергией, откроют энергетические каналы в руках, улучшат кровообращение в руках и ногах.
Всего за 5-10 минут в день вы подарите своему телу великолепную тренировку и качественное расслабление.
И еще одно…
...что его практические методы может применять любой человек независимо от состояния здоровья или возраста.
Потому что эти упражнения – драгоценные жемчужины профилактической медицины, которые нужны каждому, кто хочет поддерживать здоровье и высокое качество своей жизни до самой глубокой старости.
Вот лишь несколько примеров того, что с вами может произойти, когда вы начнете практиковать эти удивительные упражнения для профилактики болезней и продления жизни:
Издательство Неоглори,
ОГРН 1062312033740
350015, г. Краснодар, ул. Красная 160, офис 308
Телефон бесплатный по России: 8-800-500-09-58
E-mail: support@neoglory.ru
© Все права защищены